博客來開箱文評比Fitball塑身運動－周夢妮的優惠快報

閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，

如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。

Fitball塑身運動這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本Fitball塑身運動

看過後，衷心覺得好看！

我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦Fitball塑身運動給你們

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

不管花多少時間來鍛煉健身，健身球(Fitball)練習能令鍛煉過程更有趣、高效，同時只需要較少的空間和一件基本的鍛煉器材即可。《Fitball塑身運動》詳盡全面地介紹了健身球完整的系列練習，做這些練習是為了加強身體的核心力量，調理肌肉，增強身體的柔韌性和協調性。所有練習都配有清晰的照片和簡潔的分步指導，令讀者能很容易地安全控制健身球。書中還包含有詳細的資訊，說明針對身體不同部位的多種多樣的練習方法，以及如何安全進行鍛煉的小貼士。

須知：

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作者： Chrissie Gallagher-Mundy

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譯者：於小雅
出版社：萬里機構

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出版日期：2005/09/01
語言：繁體中文

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熱點新聞搶先報

羅馬尼亞遭遇熊患！饑餓的熊已經養成去城裡覓食的習慣，這對當地居民的日常生活造成嚴重威脅。

據「歐洲時報」報導，餓熊經常翻垃圾筒或襲擊家畜，有時還會襲擊人。今年年初以來，已有7人因熊受傷，主要是牧民。不僅如此，以前熊只會在黑夜出沒，現在卻會在白天舉家走在街上。目前，羅馬尼亞已發生73起襲擊事件。

對政府感到不滿的居民開始集會，紛紛要求政府開放獵熊禁令。他們認為，正是因為不允許獵熊，熊繁衍過多，但森林裡已經沒有足夠的食物，才會導致熊來到城裡覓食。

其他新聞

從開播以來就話題不斷的大陸節目《中國有嘻哈》，最後結果由PG ONE和GAI並列冠軍，其中人氣超高的PG ONE，卻被網友翻出先前上其他節目，與對手BATTLE的影片，他在過程中拿已故歌手姚貝娜當韻腳，歌詞「送你去見姚貝娜」，讓他被網友罵翻，認為他不尊重死者。

該影片是PG ONE2015年參加《地下8英里》時的BATTLE片段，歌詞內容「不要說那些了，說來說去還是聊廢話，你想說火爆的，那我送你去見姚貝娜，沒錯我送你去送你去那個天堂。」姚貝娜在當時剛因為乳腺癌去世不久，如今影片被翻出，這段歌詞也讓PG ONE再掀爭議。

不少網友痛批他不尊重死者，大罵他diss內容太過火，但也有網友挺他，認為歌詞也只是為了押韻，不需要想太多。

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