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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
古早味減重法這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本古早味減重法
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦古早味減重法給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥沒有秘訣，少吃多動一定有效；但減肥餐一定要「好吃」才能維持長久。本書的特色就在「向古早人學習」，以最自然的飲食與規律運動達到減重目的。因此特別設計了營養師減重菜單，也介紹好吃的中西式低脂醬料；而且無私地公開最新的減重天然食物，如能抑制食慾的蒟蒻、膳食纖維，可刺激新陳代謝作用的丙酮酸鹽、中鏈脂肪酸油脂、鉻，及其他輔助食品如：甲殼素、果糖或低聚糖製品、嗜乳酸桿菌、雙歧桿菌、啤酒酵母菌、酪乳酸桿菌等。書中除了介紹人人可做的減脂運動外，還特別為行動不便者及老年人設計規律運動，讓這些長期被忽略的族群也能享有健美身材。如果您想減肥，請勇敢地告訴別人、形成壓力，更容易成功。
須知：
作者： 陳惠華
新功能介紹- 出版社：元氣齋
新功能介紹 - 出版日期：2004/08/13
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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生技時代的新管理 | 生活科技(二版) |
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熱點新聞搶先報
▲本週8月31日～9月6日止，又要送出20名星巴克電子禮物卡（市值150元）趕緊下載APP來抽獎。（圖／ETNEWS資料照）
消費中心／台北報導
熱愛星巴克的粉絲們，最後一次機會快點把握！《ETNEWS新聞雲》APP炎炎夏日不忘送讀者們好康，除了天天送500杯CITY CAFÉ冰美式，本週再送20名星巴克電子禮物卡，市值150元，前往門市掃描QRcode即可兌換消費，那堤、星冰樂、摩卡任你選，超級方便又實用，快下載APP就有機會抽中。
香濃的咖啡一喝立刻提神，尤其天氣炎熱，加點碎冰的冰咖啡特別消暑！《ETNEWS新聞雲》APP本月舉辦「吹什麼妖怪風」活動，先前已經送出50張星巴克禮物卡。第四週從8月31日～9月6日期間，本週好康大放送，限時7天送讀者們20張星巴克電子禮物卡，快來試試手氣，美味冰飲讓你隨手喝。此外，本週同樣送出生活必備好物，還有Dyson吹風機、無線吸塵器可以抽，超實用的家電3C讓你帶回家。
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▲「吹什麼妖怪風」APP活動，第四週要送出20張星巴克電子禮物卡。
這張星巴克電子禮物卡使用相當便利，只要透過信箱領取完成，利用行動裝置出示QRcode掃瞄，即可進行消費扣款，不足款的部分也可以用其他支付工具，夏天就要喝限定星冰樂，輕爽風味一次喝飽飽，像是巴西莓優格、紫甜薯奶霜、抹茶優格星冰樂等，心動就要立刻行動，不要遲疑快下載《ETNEWS新聞雲》APP，參加「吹什麼妖怪風」活動，搶禮物卡吧！
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▲下載APP完成遊戲任務，即有機會參加日日抽及週週抽，最實用的好康讓讀者們帶回家。
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《ETNEWS新聞雲》平台超豐富，除了每日要聞、即時新聞、精選影音等，週一～週五《雲端最前線》《一起撩新聞》不僅在新聞內容、直播節目全力優質創新，APP活動贈品也將給讀者們年輕多元的感受，各種好禮等你抽。
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眾所矚目的蘋果新機發表會在台灣時間今（13）日凌晨一時正式登場，三款新機 iPhone X、iPhone 8、iPhone 8 Plus 也都正式亮相！以下為您整理整理此次蘋果新機發表會重點。
▲iPhone X 搭載 5.8 吋 OLED 大螢幕。（圖／翻攝自影片）
全螢幕 OLED 手機
此次三款新機前後皆採用玻璃面板。其中 iPhone X 搭載 5.8 吋 OLED 大螢幕，為 iPhone 史上最大螢幕的手機，窄邊框設計、以不鏽鋼邊框搭取代使用多年的鋁合金。
移除實體 HOME 鍵
此次蘋果新機將沿用多年的實體 HOME 鍵移除，如同先前謠言所言。並以「手勢操作」代替 HOME 鍵，例如：往上滑回到主畫面、往下滑叫出控制中心，長按按邊開機鍵則可叫出 siri。
▲iPhoneX 採用直立式雙鏡頭。（圖／翻攝自蘋果官網）
雙鏡頭相機
搭載 1200 萬畫素雙鏡頭及新的景深演算法，並具 OIS 光學防手震功能，並將鏡頭改為直立式。
Face ID
移掉原有的 Touch ID，改以 Face ID 臉部辨識解鎖手機，透過前置鏡頭、感應器「TrueDepth」相機進行臉部偵測，即使在低光源的狀況下也不受影響，且因其具有「學習功能」，即使樣貌改變也能辨別出使用者的臉。蘋果表示，此功能僅有「百萬分之一」的機會被破解，就算是雙胞胎兄弟也難以騙過系統。同時，這項功能也可運用於 Apple Pay 及第三方軟體。
Animoji
此次 iPhone X 也支援新的3D 化的 emoji，可透過表情與聲音、整合用戶臉部表情操控製作，並可以 iMessenger 傳送。
▲iPhone X 支援3D 化的 emoji。（圖／翻攝自影片）
人像光源
此次發表的三款新機皆具備此項功能，可模擬光源投射至人臉上，使人臉變得明亮，但應會先推出 Beta 版。iPhone X 前置鏡頭則可使用人像模式與人像光源模式。
無線充電
此次三款新機都將支援使用新產品「AirPower」進行無線充電，電池續航力將比 iPhone 7 多出兩小時。解決先前插上耳機後便不能充電的問題。
A11 Bionic處理器
此次 iPhone X 使用 A11 處理器、Neural Engine 晶片。為處理效能提升 20%、GPU 效能提升 70% 的六核心，整體效能較過去提升 70%。
▲iPhoneX 支援無線充電。（圖／翻攝自影片）
另外，台灣官網也宣布將在 10 月 27 日開放預購 iPhone X，並在 11 月 3 日發售；iPhone 8 與 iPhone 8 Plus 則將在本月 15 日開始預購、本月 22 日發售。價格部分，iPhone X 64GB 為 3 萬 5900 元、256GB 則為 4 萬 1500 元；iPhone 8 64GB 售價 2 萬 5500 元、256GB 為 3 萬 900 元，iPhone 8 Plus 也分為 64GB 為 2 萬 8900 元、256GB 為 3 萬 4500 元。
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