閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦骨盆矯正瘦：1個月骨盆歸位，3個月肌肉彈性恢復，6個月瘦回小姐身材給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
※媽咪生產後一定要做的縮骨盆計畫！
※針對25~35歲的女性都會面臨的骨盆轉變，所有女生這輩子一定要學起來的美體運動！
※超過200萬韓國媽咪粉絲狂推的美女矯正專科醫師完全指導！！
有句話說：「從背後看過去，就能知道有沒有生過小孩。」
這句話一點也沒錯！
女人經歷懷孕、生產後，改變最多的部位就是骨盆！
讓人感覺「身材變形」的最大原因也在「骨盆」！
而年輕女孩常因平日不良姿勢動作所導致的骨盆歪斜，也是讓曲線無法變美的主因！
切記！產後只有體重恢復並沒有用！
避免飄出媽媽味，就必須讓「骨盆」回到原位，
才能讓「體型」恢復得跟懷孕前一模一樣！
◎生產後的6個月是人生最好的減肥黃金期！
身材之所以會不小心變形，都是錯誤的產後調理造成！有些人生產完瘦到比孕前更瘦，都是因為掌握了黃金6個月的產後減重雕塑期。
◎產後所做的肌力運動，跟一般的瘦身操完全不同！！
很多人以為產後只要多動就能瘦？錯錯錯！產後要做的運動並不是常見的瘦身肌肉鍛鍊運動，而是恢復肌肉功能的運動！
是讓懷孕期間，位於身體深處一直都沒有動到的肌肉，重新動起來的動作！
本書由韓國矯正專科醫院的美女院長親自示範指導！
1天只要15分鐘！為忙碌媽咪們準備超簡單「高效率骨盆操」
提供不同時期的「產後集中管理運動」
徹底擺脫下垂的胸部│粗厚的手肘│鬆弛的腹部│鬆垮的臀部│肥嘟嘟的游泳圈│粗壯的大腿│浮腫的小腿肚
恢復到比年輕時更纖細、更有彈力的身材
本書特色：
1. 由身形矯正醫師親授瘦身技巧，讓觀念導正，瘦身更事半功倍。
2. 依產後媽咪們最容易發胖的部位設計運動，符合所需，讓你瘦得更漂亮。
3. 分階段設計運動項目，讓媽咪們享受無痛瘦身過程，體態精準回正。
4. 特別收錄幫助順產的伸展按摩運動，讓生產更安心，產後瘦身更有效率。
5. 各種常見的產後疼痛問題，完全解答，讓媽咪不只瘦，還要更健康。
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須知：
作者： 金修然
新功能介紹- 譯者：陳品芳
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/10
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
財經中心／綜合報導
美國超強風暴哈維肆虐德州，導致煉油廠關閉、原油需求下降，本週原油價格下跌，但受到環保署日前公布將徵收空汙費，中油宣布，自明(4)日凌晨零時起調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元。
▲中油明每公升漲0.1元。（圖／記者黃克翔攝）
中油公司表示，本週國際原油價格受到美國颶風造成煉油廠進料需求減少400萬桶（約20%）等因素影響下跌；調價指標7D3B週均價為每桶50.67美元，較前週50.82美元，下跌0.15美元，新台幣兌美元匯率升值0.112元，國內油價依原公式計算降幅為0.53％，汽油價格不予調整、柴油每公升調降0.1元。
環保署30日宣布，隨油徵收空污費將從9月1日起調升，汽油每公升從現行新台幣0.2元調到0.3元，柴油從0.2元調到0.4元，預估1年可新增約19億元的空污基金。
空汙費9月1日公布後，中油也於明（4）日進行調整，國內各式汽柴油調漲新台幣0.1元，參考零售價分別為92無鉛汽油每公升23.8元至23.9元、95無鉛汽油每公升25.3元至25.4元、98無鉛汽油每公升27.3元至27.4元、超級柴油每公升21.4元至21.5元。
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