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經常聽到一些比較奇怪的說法或者是習俗,有一些出於老人們的固有思想,但也有一些是人們的經驗之談,有些還是有科學依據的。 聽過一些老人說:懷孕的人不能隨便抱別人的小孩子,否則對自己腹中的胎兒不好。 樓下有個小廣場,每天都有一些老人寶媽等,吃過飯後抱著孩子在那裡玩,鄰居小優是一位準媽媽,已經懷孕7個月了。 ... 從平時的交流談論就可以看出來,小優是一位非常喜歡女孩的準媽媽,是一個十足的女兒控,非常喜愛,所以她也希望自己肚子裡的孩子是一個女孩。 小優每天都會下樓散步遛彎,看到小女孩就不自覺地笑起來。那天她看到了一個小女孩,很可愛很乖巧,不過她剛想伸手抱,旁邊的婆婆就制止了。 她婆婆說:「懷孕的人不能抱別人的小孩子,這樣對自己肚子裡的寶寶不好。」 小優很不情願,並說,沒事吧,這些都是老說法,基本上都是封建迷信,別信那個。 這時旁邊的一位寶媽說:有些老說法都是有根據的,阿姨說得有道理,孕婦抱別人的孩子的確對自己的胎兒不是很好。 那麼為什麼孕婦抱別人的孩子,對自己的孩子不好呢? ... 一、孕婦抱小孩,自身容易出現血液循環不通暢 孕婦自身體質,就比正常人群要弱一些的,並且隨著胎兒的不斷發育成長,體型會發生明顯的變化,行動不方便,若抱著小孩子,那麼自身重心就容易不穩,出現血液循環不流暢。 二、若用力過猛,容易出現流產等 大家都知道,孕婦是不能提重物的,容易出現流產。但孩子即使小也要10斤左右,有些孩子大一點或者胖一點,就會更重。 孕婦自身體弱,力氣相對較小,抱孩子就需要用更大的力氣,這期間就很有可能會出現用力過猛而傷害到寶寶或自身,甚至出現流產的情況,所以需要多多注意。 ... 三、傷害到肚子裡的胎寶 小孩子是調皮的,手腳亂動亂踢,如果孕婦抱起孩子,孩子腿腳亂動亂踢等,這樣就容易踢到腹中的寶寶,傷害到孩子,間接也會傷害到孕婦本身。 根據上面幾種情況,孕婦最好還是不要去抱孩子更好,如果真的出現問題,那真的是得不償失,並且人命關天,胎兒雖然沒出生,也是一條鮮活的生命。 如果在這其中胎兒出現意外,那麼最受傷害的就是孕婦本身,之後就是整個家庭。 並且若在這過程中,孕婦抱的孩子不幸摔倒,那麼就容易引發孩子的家長追責,孕婦自然要承擔責任。 所以針對這些情況,還是多一事不如少一事,為了腹中胎兒的安全,對自己負責,對大家負責,還是不要去抱孩子,這樣對大家都好,再喜歡也要忍住,等到生完寶寶後,想抱也不遲,並且那個時候,可能會抱得很煩,不願意抱了。 除此之外,孕婦還要清楚,到了孕晚期,身子重,但也要適當運動比如散步等,這樣有利於分娩。 但同時最好避開過於熱鬧擁擠的地方,以免傷害到寶寶。 ... 還要注意作息規律,健康飲食,這些雖然經常說,但還是有些人抱著僥倖心理不注意,導致孩子或自身出現了問題,那個時候真的是後悔都來不及了。 有些時候,長輩的一些說法其實是根據經驗得來的,是有依據的,並且也都是為了家庭好,所以就儘量避免,有些事能不做就不做,安全小心為好。 3歲寶寶的媽媽,心理諮詢師,每天分享育兒相關知識,歡迎大家關注評論轉發哦。如果您有不同意見,或者有什麼問題,也歡迎在評論區分享,我們一起探討,提出建議,共同分憂。 圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除!

 

 

內容簡介

詳解全身對症穴位的取穴、按摩方法及功效。
按摩養生保健操助你輕鬆消除周身不適。
日常保健與養生按摩方法讓你時刻保持最佳狀態。
女性健美按摩和辦公室小動作讓你健康美麗。

  本書以幾百幅插圖詳解全身保健的取穴、按摩方法、按摩功效及主要針對病症。介紹了10套按摩養生保健操輕鬆消除周身不適;50多種常見病症的對症穴位按摩療法;11種日常保健與養生按摩方法;特別提供了25種女性保持健美的按摩方法。為讀者提供對身體最溫和的養生療法,幫助你時刻保持身體的最佳狀態。

  按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是中醫學的一種醫療方法,以中醫學的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫學認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用指掌的不同部位及特定的按摩方法,直接作用於人體的經脈和穴位,疏通經絡,行氣活血,從而起到有病治病、無病健身的作用。

  現代醫學認為,按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療,通過力學、熱學作用及生物電、生物磁場綜合作用而改善人體的血液循環、增強機體的新陳代謝能力、調節人體神經系統與胃腸道蠕動、提高免疫功能,達到強身健體和治療疾病之目的。

  現代人的工作節奏越來越快,生活壓力越來越重,健康問題也更加突出。很多表面看起來很健康的人,由於長期工作、生活的操勞,身體往往處於亞健康狀態,這類人經常感到身體乏力,沒有精神。要改變身體的這種狀態,按摩就是一種最佳的健康選擇。

  按摩的最大好處是「治病不以湯藥」。吃藥、吃保健品已經不是治病健身最放心有效的方法,「不打針、不吃藥、不開刀」才是對健康的最大願望。而隨著科學技術的發展,按摩這種「不吃藥、不打針、不開刀」的簡單醫療保健方法,日益受到人們重視,特別是在某些慢性病的療養方面,它具有特殊的醫療效果,越來越受到人們的青睞。

  本書針對現代人最迫切的健康需求,以傳統中醫學的經絡穴位為基礎,從外部的肌肉筋骨損傷到內部的常見病痛不適,從日常放鬆減壓到有的放矢地養顏美體,為您提供了安全、有效的按摩方法。本書語言通俗易懂、圖片演示直觀,讓您隨時隨地體會傳統按摩方法帶來的舒適感,以及它帶來的神奇效果。

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目錄

第一章 穴位按摩,你隨身的醫生
人體經絡和穴位
經絡的組成
穴位按摩的特點與益處
穴位按摩常用手法
穴位按摩的方法
簡單的取穴方法
刺激穴位的用品

第二章 全身病症的有效穴位及按摩方法
感冒
糖尿病
高血壓
高脂血症
失眠
痛風
肥胖症
月經失調
經痛
尿路感染
前列腺炎
痔瘡
全身穴位按摩養生操

第三章 內臟病症的有效穴位及按摩方法
急性胃腸炎
消化不良
胃脹
胃痙攣
胃及十二指腸潰瘍
腹瀉
膀胱炎
便秘
膽囊炎
氣喘
臟腑穴位按摩養生操

第四章 頭面部病症的有效穴位及按摩方法
頭痛
面神經麻痹
視力減退
眼睛疲勞
眼保健按摩養生操

第五章 耳鼻病症的有效穴位及按摩方法
耳鳴、耳聾
慢性鼻炎
鼻出血
耳鼻按摩養生操

第六章 口咽病症的有效穴位及按摩方法
咽炎
牙痛
牙周病
口腔黏膜炎
咽喉痛
咳嗽
慢性支氣管炎
牙齒按摩養生操

第七章 頸肩部病症的有效穴位及按摩方法
頸椎病
肩周炎
落枕
經絡導引養生操

第八章 胸腹腰背部病症的有效穴位及按摩方法
腰部酸痛或扭傷
腰椎間盤突出
胸膜炎
乳腺炎
坐骨神經痛
腰腹按摩養生操

第九章 四肢手足病症的有效穴位及按摩方法
手腳冰涼
四肢麻木
腿部抽筋
慢性膝關節痛
類風濕性關節炎
風濕性關節炎
足部按摩養生操

第十章 減壓與排毒,無病一身輕按摩
減輕壓力
緩解上班族疲勞
消除焦慮
集中注意力
提高睡眠品質
增強食欲
強化腸道的排毒功能
強化肝臟的排毒功能
強化腎臟的排毒功能

第十一章 亮麗的美容養顏按摩
小臉美人
去雙下巴
消除額頭紋
去魚尾紋
消除嘴角皺紋
保持肌膚彈性
去斑
豐胸
去眼袋
消除面部水腫
美目
 

詳細資料

  • ISBN:9789863166207
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 496頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 2.48 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

內容連載

穴位按摩,你隨身的醫生
 
按摩是一種在特殊部位施加手法的物理治療,可提高免疫功能,起到有病治病、無病健身的作用。按摩的最大好處是「治病不以湯藥」,實現人們「不打針、不吃藥、不開刀」的健康願望。
 
人體經絡和穴位
 
人體的經絡和穴位由內到外、由淺入深的交織成一張經絡網,它們共同調節人體的經脈、氣血、臟腑等。通過經絡和穴位的共同作用,使經脈通暢、氣血順暢、陰陽平衡、臟腑調和。
 
什麼是經絡
 
經絡學說源於《黃帝內經》,《靈樞‧脈度》中說:「經脈為裏,支而橫者為絡,絡之別者為孫。」經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的體系。
 
經,有路徑的含義,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,起著貫通人體上下,溝通人體內外的作用;絡,有網路的含義,絡脈是經脈別出的分支,簡單說就是主路分出的輔路,較經脈細小,縱橫交錯,遍佈全身。
 
經絡內屬於臟腑,外絡屬於肢節,溝通於臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體;並藉以行氣血,營陰陽,使人體各部的功能活動得以保持協調和相對的平衡。因此,經絡學說是中醫學理論中重要的組成部分,是人體針灸和按摩的基礎,只有了解到人體經絡的分布循行,才能徹底明白為什麼按壓某個穴位,就可以有針對性的治療某種疾病。
 
經絡的組成
 
經絡系統由十二經脈、奇經八脈、十二經別、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等組成,十二經脈是經絡的主幹。
 
十二經別是十二經脈在胸、腹及頭部的重要支脈,溝通臟腑,加強表裏與經絡的聯繫。
 
十五絡脈是十二經脈在四肢部以及軀幹前、後、側三部的重要支脈,起溝通表裏和滲灌氣血的作用。
 
奇經八脈,是具有特殊作用的經脈,對其餘經絡起統率、聯絡和調和氣血盛衰的作用。
 
此外,經絡的外部筋肉也受經絡支配分為十二經筋;皮膚也按經絡的分布分為十二皮部。
 
十二經脈是經絡系統的主體,所以稱其為「正經」。十二經脈的命名是根據其陰陽屬性,所屬臟腑、循行部位綜合而定的。
 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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