閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
兩岸女性詩人專號(當代詩學年刊第四期)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本兩岸女性詩人專號(當代詩學年刊第四期)
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦兩岸女性詩人專號(當代詩學年刊第四期)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
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熱點新聞搶先報
行政院長賴清德上任首要任務之一就是要進行一例一休修法工程，但目前傳出企業界與綠委修法不同調，立法院長蘇嘉全今(14)日表示，工商界的版本他還沒看到，但有先了解綠委的修法方向，不論如何一例一休修法，首先要保障勞工權益，同時給予企業更大的彈性經營空間，在雙方取得最大公約數，就是修法的方向。
現場媒體詢問目前仍有團體批評前瞻計畫審查，民進黨團採取一事不二議說法是違法亂紀，蘇嘉全聽到問題後回應說，「喔， 到現在還在講這個。」蘇接著表示，這些(一事不二議)都是照議事規則，若有批評的人，應該要先去看看大法官解釋以及立法院議事規則。
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▲為什麼人入睡時會突然「全身抖醒」？（圖／達志示意圖）
生活中心／綜合報導
相信不少人都有「快睡著前身體不由自主抖一下」的經驗，到底是為什麼？醫師在《蒼藍鴿的醫學天地》指出，這種的嚇醒抽動在醫學上的專由名詞叫「入睡抽動」，目前有兩個理論可以解釋，和疾病沒有任何關係，不需太過恐慌。
蒼藍鴿說明，「入睡抽動」是全身肌肉在快睡著時，不自主抽動，同時可能伴隨「自由落體」或「觸電」的感覺，也有些人會從模糊的夢境中突然驚醒。這樣的情況有可能是「腦幹的網狀啟動系統」資料出錯或是「大腦應激反應模式」造成的。
蒼藍鴿進一步指出，一個個體從清醒到慢慢睡著，心臟會變慢、體溫下降、呼吸變緩慢和肌肉跟著放鬆，在這轉換過程中，是由腦幹的網狀啟動系統（RAS）控制，因此入睡抽動可能是網狀啟動系統資料出錯，進而產生的小小副作用。
而「大腦應激反應模式」解釋則較有趣，蒼藍鴿指出，該理論認為人腦是由爬行動物的大腦慢慢演化而來，因此人腦仍保留一部分爬行動物的「應激反應模式」，因此當肌肉徹底放鬆，大腦會以為在「自由墜落」，出於保護身體，大腦便會指揮全身肌肉馬上行動，試圖想從下墜的過程中抓住東西，導致原本放鬆的肌肉突然縮緊，出現入睡抽動。
蒼藍鴿提醒，當肌肉疲勞或缺乏睡眠，抽搐情況會更加嚴重，一旦發生入睡抽動，很多人就會醒了，但其實只是在入睡第一階段被吵醒，只要平心靜氣，就可以很快再進入睡眠。
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